
Kamil Parol
Mgr AWF · CEO
Trening sylwetkowo-motoryczny, dietetyka sportowa
Trening personalny, plan, żywienie i stałe wsparcie zespołu. Bez chaosu, przypadkowych ćwiczeń i obietnic bez pokrycia.
Lokalizacje
Dwa miejsca w Warszawie. W centrum już trenujemy, a na Pradze szykujemy nową przestrzeń do treningu personalnego.
Trening w klubie CITFIT
ul. Twarda 18, Warszawa · około 300 m od Ronda ONZ
Trening personalny 1:1 i prowadzenie FitFive w samym centrum Warszawy.
Zobacz ofertę Rondo ONZStudio treningu personalnego
ul. Stalowa 65, Warszawa · Praga
Nowa przestrzeń FitFive na Pradze. Zobacz, jak będzie wyglądać nasze miejsce.
Zobacz ofertę PragaStudio BOHEMA Praga
Wizualizacje projektu · 9 zdjęć
20 000+
treningów
1 000+
podopiecznych
5 000+
godzin kursów
4,9/5
ocena Google
Jesteś w dobrym miejscu
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Najpierw poznajemy Twój cel, zdrowie, możliwości i grafik. Dopiero później dobieramy trenera oraz sposób pracy.

Nasza Kadra

Mgr AWF · CEO
Trening sylwetkowo-motoryczny, dietetyka sportowa

Mgr AWF
Siła i sprawność

HeadCoach
Expert w budowaniu sylwetek

Trening motoryczny
Sporty walki i przygotowanie motoryczne

Trening sylwetkowy i sprawnościowy
Budowanie sylwetki, sprawność, wsparcie dietetyczne

Koordynacja opieki
Współpraca trenera, podopiecznego i recepcji

CCO FitFive
Planowanie i nadzór progresu

Opieka klienta
Zadowolenie klienta, płatności i reklamacje

Twój plan nie zależy od jednej osoby. Korzystasz z wiedzy zespołu z obszaru treningu sylwetkowego, funkcjonalnego, fizjoterapii i dietetyki. Jeśli sytuacja tego wymaga, możemy zmienić specjalistę bez zaczynania procesu od nowa.
Co możemy Ci zaoferować?
Indywidualne sesje 1:1, treningi w parach i prowadzenie dopasowane do Twojego celu.
Dowiedz się więcejDiagnoza, terapia i bezpieczny powrót do pełnej sprawności bez zgadywania.
Dowiedz się więcejPlan, raporty, żywienie i kontakt z trenerem niezależnie od miejsca.
Dowiedz się więcejSesja na żywo z trenerem, który koryguje technikę i prowadzi cały trening.
Dowiedz się więcejStrategia ćwiczeń z instrukcjami, progresją i jasną drogą do celu.
Dowiedz się więcejPraktyczne żywienie dopasowane do Twojego trybu życia, preferencji i celu.
Dowiedz się więcejMetamorfozy
Każda z tych osób zaczynała z innego miejsca. Łączy je dobrze dobrany plan, regularna praca i wsparcie, które nie kończy się po treningu.
Historie przemian
34 historiiPrzesuń, aby zobaczyć kolejne historie. Indywidualne efekty zależą od punktu wyjścia i realizacji planu.
Rekomendacje wideo
Każdy trening z ekipą to nowa dawka motywacji i efektów. Trenerzy potrafią dostosować program do indywidualnych potrzeb, co sprawia, że osiąganie celów jest nie tylko możliwe, ale i przyjemne. Atmosfera na treningach jest naprawdę wyjątkowa — pełna pozytywnej energii i uśmiechu.
Pierwszy raz korzystałem z usług trenera personalnego. Mimo początkowego stresu, po kilku minutach okazało się, że wszystko przebiega w przyjaznej atmosferze. Dużym plusem było to, że można było robić wszystko w swoim tempie, a instruktor był bardzo cierpliwy.
Już od pierwszego spotkania czułem się w pełni zaopiekowany i zrozumiany. Trener wykazał się ogromną wiedzą, profesjonalizmem oraz empatią. Plan żywieniowy, który dla mnie opracował, był nie tylko skuteczny, ale też dopasowany do mojego stylu życia.
Uwielbiam trenować z tą grupą trenerów, ponieważ zawsze emanują optymizmem. Nawet w trudnych momentach potrafią znaleźć pozytywy i dodają mi otuchy. Dzięki nim wierzę, że mogę dużo osiągnąć, a wiele już osiągnęłam — -5 kg i kilka cm w pasie.
FitFive to ekipa, która naprawdę wie, jak pracować z ludźmi. Z nimi trening to coś więcej niż suche ćwiczenia — to okazja, by się rozwijać, ale też porozmawiać i poczuć, że ktoś rozumie twoje wyzwania. Potrafią zmotywować nawet wtedy, gdy wydaje się, że sił już brak.
Dla mnie FitFive to przede wszystkim treningi z Damianem. Zaczęłam swoją przygodę z treningiem kilka miesięcy temu i nie żałuję, bo widzę rezultaty. Merytoryczna wiedza, odpowiedź na każde pytanie i ogromne wsparcie, kiedy braknie sił. Polecam!
Jestem mega zadowolony z usług Kamila, współpracujemy już pare ładnych lat i nigdy się nie zawiodłem. Osoba, która oddaje się w 100% temu co robi. W Polsce jest bardzo mało takich ludzi, którzy robią coś z pasji. Polecam z całego serca!
Praca z FitFive to była najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć dla swojego zdrowia. Indywidualne podejście i pełne zrozumienia wsparcie były kluczowe w mojej drodze do utraty wagi. Nie tylko schudłam, ale zyskałam pewność siebie i energię na co dzień.
Polecam. Cała ekipa trenerska odznacza się niesamowitym profesjonalizmem i zaangażowaniem. Trenuję z FitFive pół roku i czuję, że szybko się nie rozstaniemy. Efekty zadowalające.


Aplikacja FitFive
Dni bez spotkania z trenerem też pracują na Twój efekt. W aplikacji masz wszystko, czego potrzebujesz do samodzielnego działania.

Jak pracujemy
Poznajemy cel, historię zdrowia, doświadczenie i realne możliwości czasowe.
Łączymy Cię ze specjalistą, którego kompetencje pasują do Twojej sytuacji.
Spotkania 1:1 uczą techniki, a plan w aplikacji prowadzi Cię między sesjami.
Mierzymy postęp i zmieniamy strategię, kiedy Twoje ciało lub kalendarz tego wymagają.
Pakiety hybrydowe 1:1
Wybierz częstotliwość spotkań. Każdy pakiet obejmuje prowadzenie w aplikacji, plan treningowy, żywienie i kontakt z trenerem.
2 treningi / miesiąc
500 zł
miesięcznie
lub 1 320 zł jednorazowo · netto
Wybieram pakiet4 treningi / miesiąc
820 zł
miesięcznie
lub 2 400 zł jednorazowo · netto
Wybieram pakiet8 treningów / miesiąc
1 520 zł
miesięcznie
lub 4 440 zł jednorazowo · netto
Wybieram pakiet12 treningów / miesiąc
2 100 zł
miesięcznie
lub 6 120 zł jednorazowo · netto
Wybieram pakietPakiety DUO
Dla par, przyjaciół i współpracowników. Podane ceny dotyczą pary, a każda osoba otrzymuje własne prowadzenie w aplikacji.
2 treningi / miesiąc
890 zł
miesięcznie za parę
445 zł / os.
lub 2 450 zł jednorazowo · netto
Wybieram pakiet4 treningi / miesiąc
1 280 zł
miesięcznie za parę
640 zł / os.
lub 3 590 zł jednorazowo · netto
Wybieram pakiet8 treningów / miesiąc
2 160 zł
miesięcznie za parę
1 080 zł / os.
lub 6 200 zł jednorazowo · netto
Wybieram pakiet12 treningów / miesiąc
2 640 zł
miesięcznie za parę
1 320 zł / os.
lub 7 500 zł jednorazowo · netto
Wybieram pakietDlaczego FitFive?
Dobieramy trenera po wywiadzie, nie na podstawie wolnego okienka.
Trenujesz w centrum Warszawy, około 300 metrów od Ronda ONZ.
Umowa na 3 miesiące, faktura VAT i treningi, które nie przepadają.
Plan, pomiary, regularna kontrola oraz korekty prowadzące do celu.
Bezpłatna konsultacja
Oddzwonimy, poznamy Twój cel i dobierzemy trenera oraz wariant współpracy. Bez presji i bez zobowiązań.
FAQ
Tak. Zaczynamy od punktu, w którym jesteś, uczymy techniki i stopniowo zwiększamy wymagania.
Obecnie trenujemy w klubie CITFIT przy ul. Twardej 18, około 300 metrów od Ronda ONZ. Od 12 listopada planujemy także treningi w Studio BOHEMA Praga przy ul. Stalowej 65.
Tak. Plan jest wspólny dla zespołu, dlatego w ramach pakietu możesz korzystać ze wsparcia różnych specjalistów.
Indywidualny plan treningowy, filmy do ćwiczeń, zapis obciążeń, założenia żywieniowe i kontakt z trenerem.
Nie. W trakcie umowy przechodzą na kolejny miesiąc, a po jej zakończeniu masz jeszcze miesiąc na ich wykorzystanie.
Pakiety obejmują trzy miesiące — to realny czas na wdrożenie nawyków, pomiar efektów i korektę planu.
Pierwszy krok
60 minut z trenerem, poznanie Twojego celu i rekomendacja dalszego działania. Bez zobowiązania do zakupu pakietu.